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Du Loisir à la Compétiton
5 Octobre 2015 - COIS STEEVE
Du Loisir à la Compétiton
Ce Weekend l ASCH a pu se montrer sur l'ensemble de ses activités proposées au seins de la section Athlétisme. 

Pour commencer le club a participé à la journée Nationale de la marche nordique avec une animation proposée autour des lacs de la forêt de Montgeon. Au programme test VMA suivi d'une séance technique et de renforcement musculaire. 
Pour finir cette journée loisir le club était présent au village du semi-marathon de Normandie pour aller à la rencontre des personnes souhaitant reprendre une activité, ou avoir un suivit personnalisé dans leur pratique sportive qu'elle soit loisir ou compétitive. 

Ensuite se weekend c'est terminé par l’événement sportif incontournable de la région Havre le Semi Marathon de Normandie avec son 10 km Course et Marche. 

En plus des personnes mobilisées pour l'organisation de cette manifestation, le club avait 13 représentants sur les 3 courses. Ce chiffre nous porta bonheur puisque Mohamed 1h17'34 au semi, Sylvain 35'50 et FX 40'43 pour 10 km ont profité des très bonnes conditions pour améliorer leur record personnel. Pour les autres, beaucoup d'entre eux ont approché de près leur record personnel ou leurs meilleurs temps de la saison. 

Voilà une course qui permet de retourner à l'entrainement avec de nouveaux objectifs.

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Découverte des parcs et jardins
Découverte des parcs et jardins








Venez découvrir ou redécouvrir les parcs et jardins de la ville avec la marche nordique. 

Marches entre 6 km et 7 km.

inscription obligatoire ici. 

20-sept Forêt Montgeon
12-oct Tétris
18-oct Jardins Suspendus 
09-nov Cimetière de Rouelles
15-nov Caucriauville
07-déc Abbaye de Graville
20-déc Plage

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