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Du Loisir à la Compétiton
5 Octobre 2015 - COIS STEEVE
Du Loisir à la Compétiton
Ce Weekend l ASCH a pu se montrer sur l'ensemble de ses activités proposées au seins de la section Athlétisme. 

Pour commencer le club a participé à la journée Nationale de la marche nordique avec une animation proposée autour des lacs de la forêt de Montgeon. Au programme test VMA suivi d'une séance technique et de renforcement musculaire. 
Pour finir cette journée loisir le club était présent au village du semi-marathon de Normandie pour aller à la rencontre des personnes souhaitant reprendre une activité, ou avoir un suivit personnalisé dans leur pratique sportive qu'elle soit loisir ou compétitive. 

Ensuite se weekend c'est terminé par l’événement sportif incontournable de la région Havre le Semi Marathon de Normandie avec son 10 km Course et Marche. 

En plus des personnes mobilisées pour l'organisation de cette manifestation, le club avait 13 représentants sur les 3 courses. Ce chiffre nous porta bonheur puisque Mohamed 1h17'34 au semi, Sylvain 35'50 et FX 40'43 pour 10 km ont profité des très bonnes conditions pour améliorer leur record personnel. Pour les autres, beaucoup d'entre eux ont approché de près leur record personnel ou leurs meilleurs temps de la saison. 

Voilà une course qui permet de retourner à l'entrainement avec de nouveaux objectifs.

24/05 >
14/05 >
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30/04 >
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Marches gratuites

Dans le cadre du Havre en Forme l' ASC Le Havre athlétisme propose une marche nordique gratuite le premier vendredi de chaque mois. 

La Prochaine aura lieu le vendredi  1 juin 0 la forêt de Montgeon. Rendez vous au parking de l'ancien camping

Inscription obligatoire :

06 83 96 02 75

aschloisir@gmail.com

Les Espaces
FEVRIER

D4 : Rég Cross (B-M-Adultes)
Jumièges

S17 : Kid's athlé (EA)
Gonfreville L'Orcher

D18 : 1/2 Finale Fr Cross (Adultes)
Cohiniac

MARS

D11 : Fr Cross (Adultes)
Plouay
Intercomité (B-M)
Mondeville

Me 21 : Test VMA et distribution du calendrier estival

S24 : Kid's athlé (EA)
Le Havre

S31 : Stage de Pâques
(M-Adultes)

AVRIL

DL01-02 : Stage de Pâques
(M-Adultes)

Rouen - Pt Bouverie

Le Havre

Barentin

Fécamp
Notre dame de Gravenchon

Yvetot

MAI

Gonfreville L'orcher

LMe 7 et 9 : Stage Jeunes (EA-P-B)
Le havre

SD12-13 : Régionaux d'épreuves combinées (adultes)
Gaillon

D13 : Challenge équipe athlé (B-M par équipes)
Gaillon

Bernay

SD26-27 : Départementaux (adultes)
Le havre
Régionaux d'épreuves combinées (B-M)
Alençon
ou (D27) triathlon (B-M)
Le havre

JUIN

S02 : Kids athlé (EA)
et Triathlon (P)
Le havre

S09 : Meeting (adultes)
Lillebonne

D10 : Régionaux de 10 et 20km marche (adultes)

VSD15-16-17 : France master (VE)

S16 triathlon (B-M)
?
OU D17 : Régionaux et pointe d'or (B-M)
Val de Reuil

SD23-24 : Régionaux (adultes)
?
et france d'épreuves combinées (adultes)
Oyonnax

Me27 : meeting (adultes)
Le Neubourg

SD30 et 01/07 : Pré France (Adultes)
Fougères

JUILLET

SD30/06 et 01 : Pré France (Adultes)
Fougère

D08 : Meeting (B-M)
Rouen - Pt Bouverie