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Du Loisir à la Compétiton
5 Octobre 2015 - COIS STEEVE
Du Loisir à la Compétiton
Ce Weekend l ASCH a pu se montrer sur l'ensemble de ses activités proposées au seins de la section Athlétisme. 

Pour commencer le club a participé à la journée Nationale de la marche nordique avec une animation proposée autour des lacs de la forêt de Montgeon. Au programme test VMA suivi d'une séance technique et de renforcement musculaire. 
Pour finir cette journée loisir le club était présent au village du semi-marathon de Normandie pour aller à la rencontre des personnes souhaitant reprendre une activité, ou avoir un suivit personnalisé dans leur pratique sportive qu'elle soit loisir ou compétitive. 

Ensuite se weekend c'est terminé par l’événement sportif incontournable de la région Havre le Semi Marathon de Normandie avec son 10 km Course et Marche. 

En plus des personnes mobilisées pour l'organisation de cette manifestation, le club avait 13 représentants sur les 3 courses. Ce chiffre nous porta bonheur puisque Mohamed 1h17'34 au semi, Sylvain 35'50 et FX 40'43 pour 10 km ont profité des très bonnes conditions pour améliorer leur record personnel. Pour les autres, beaucoup d'entre eux ont approché de près leur record personnel ou leurs meilleurs temps de la saison. 

Voilà une course qui permet de retourner à l'entrainement avec de nouveaux objectifs.

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Marches gratuites

Dans le cadre du Havre en Forme l' ASC Le Havre athlétisme propose une marche nordique gratuite : 

Vendredi 2 novembre à la forêt de Montgeon

Inscription obligatoire :

06 83 96 02 75

aschloisir@gmail.com

Les Espaces
OCTOBRE

17 : Réunion, distribution du calendrier hivernal, test VMA

25-26 : Stage jeunes (EA-PO-BE)

28 : Stage adulte (MI-adultes)

NOVEMBRE

1 : Cross de Colleville (EA-PO)

3 : Epreuves libre, Val de Reuil, (BE)

4 : Epreuves libres, Val de Reuil, (MI)

11 : Cross Carington, Louviers (PO-BE-MI)

18 : Epreuves combinées, Val de Reuil (MI)
Epreuves libres, Vla de Reuil (BE)

24 : Cross de Bolbec (PO-BE-MI)

DECEMBRE

1 : Assemblée générale de l'ASCH athlétisme

2 : Epreuves combinées, Val de Reuil (BE)
Epreuves libres, Val de Reuil (MI)

8 : Kid's athlé, Lillebonne (EA-PO)

9 : Cross d'Evreux (BE-MI)

16 : Départementaux, Val de Reuil (BE-MI)

JANVIER

12 : Lancers longs (BE-MI)

13 : Départementaux de cross, Mesnil-Esnard (PO-BE-MI)

26 : Kid cross, Gonfreville l'Orcher (EA-PO)

FEVRIER

2 : Kid's Athlé, Le Havre (EA-PO)

3 : Régionaux de cross, St James (BE-MI)

24 : Régionaux d'épreuves combinées (BE-MI)

MARS

2 : Kid Athlé, Le Havre (EA-PO)

3 : Régionaux, Val de Reuil (BE-MI)