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Du Loisir à la Compétiton
5 Octobre 2015 - COIS STEEVE
Du Loisir à la Compétiton
Ce Weekend l ASCH a pu se montrer sur l'ensemble de ses activités proposées au seins de la section Athlétisme. 

Pour commencer le club a participé à la journée Nationale de la marche nordique avec une animation proposée autour des lacs de la forêt de Montgeon. Au programme test VMA suivi d'une séance technique et de renforcement musculaire. 
Pour finir cette journée loisir le club était présent au village du semi-marathon de Normandie pour aller à la rencontre des personnes souhaitant reprendre une activité, ou avoir un suivit personnalisé dans leur pratique sportive qu'elle soit loisir ou compétitive. 

Ensuite se weekend c'est terminé par l’événement sportif incontournable de la région Havre le Semi Marathon de Normandie avec son 10 km Course et Marche. 

En plus des personnes mobilisées pour l'organisation de cette manifestation, le club avait 13 représentants sur les 3 courses. Ce chiffre nous porta bonheur puisque Mohamed 1h17'34 au semi, Sylvain 35'50 et FX 40'43 pour 10 km ont profité des très bonnes conditions pour améliorer leur record personnel. Pour les autres, beaucoup d'entre eux ont approché de près leur record personnel ou leurs meilleurs temps de la saison. 

Voilà une course qui permet de retourner à l'entrainement avec de nouveaux objectifs.

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Les Espaces
Octobre

Me18 : Réunion, test VMA, présentation club et calendrier

Novembre

Colleville

S4 : Epreuves ouvertes (B)
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Val de Reuil

Carrigton - Louviers

D12 : Stage Adultes
(M-Adultes)

S18 : Kid's Athlé (EA-P) 
Le Havre

D19 : Départ EC (M)
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Val de Reuil

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D3 : Départ EC (B)
Epreuves ouvertes (M)
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S9 : Epreuves ouvertes (Adultes)
Val de Reuil
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Mondeville

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Janvier

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SD6-7 : Epreuves ouvertes (Adultes)
(Val de Reuil ou Mondeville)

S13 : Lancers Longs (Adultes)
Aunay

SD13-14 : Pré-Fr EC et marche (Adultes)
Mondeville

D14 : Dep cross (P-B-M-Adultes)
Colleville

SD20-21 : Régionaux (Adultes)
Val de Reuil

S27 : Meeting
(Le Havre ou Rouen)

Février

S3 : Rég Lancers Longs (Adultes)
Lillebonne

SD3-4 : Fr EC et Marche (Adultes)
Lyon

D4 : Rég Cross (B-M-Adultes)
Jumièges

SD10-11 : Pré France (Adultes)
Val de Reuil

S17 : Kid's athlé (EA)
Triathlon (P)
Gonfreville L'Orcher

D18 : 1/2 Finale Fr Cross (Adultes)
Cohiniac
Rég EC (B-M)
Mondeville

Me21 : Meeting (B-M)
(Le Havre ou Rouen)

SD24-25 : Fr Lancers Longs (Adultes)
Millau

Mars

S10 : Interligue cross (M)
Plouay

D11 : Fr Cross (Adultes)
Plouay
Intercomité (B-M)
Mondeville

D18 : Régionaux (B-M)
Val de Reuil

S24 : Kid's athlé (EA)
Triathlon (P)
Le Havre

S31 : Stage de Pâques
(M-Adultes)

Avril

DL01-02 : Stage de Pâques
(M-Adultes)

JV26-27 : Stage jeunes (EA-P-B)