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de l'a.s.c. le havre
   

  Nouveauté 2016




L' ASCH athlétisme ouvre des créneaux Sport et santé dédié aux personnes atteintes de maladie chronique et/ou d'une pathologie. 

Au choix : 
  • remise en forme: Exercice de renforcement; d'équilibre et de souplesse en salle par groupe de 12 maximum pour un suivit et une correction maximale pendant l'activité physique. 

Le jeudi de 14h à 15h à la salle Gruchy
  • Marche nordique : Activité en plein air pendant 1h30 avec un échauffement, un corps de séance et des étirements adaptés en fonction des capacités de chacun. 
Le lundi de 14h à 15h30 à la Forêt au niveau du centre de loisir

  • Programme de remise à l'activité des personnes sédentaires ou atteintes d'une maladie chronique :

Mardi de 17h30 à 18h30 salle du polygone
(10 séances gratuites en partenariat avec le Havre en forme)


Nos partenaires : 

Le réseau Onco Normand
L'institut régional du sport de Haute Normandie
Marédia
IMAPAC
Le Havre en Forme

 
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Les Espaces
JANVIER

23 : Pré-régionaux (Adultes)
Val de Reuil

24 : Départementaux de cross (Poussins à adultes)
Bolbec

23 et 24 : Régionaux d'épreuves combinée (adultes)
Mondeville

30 : Lancers longs et épreuves ouvertes en salle (benjamins et minimes)
Val de Reuil

31 : Pré-régionaux (adultes) et régionaux de marche (adultes)
Val de Reuil

FEVRIER

6 : Kid cross (Eveils-poussins)
Fécamp
Lancers longs (?)
Gonfreville L'Orcher
Epreuves ouvertes (benjamins et minimes)
Rouen

7 : Régionaux de cross
Flyers

14 : Régionaux de cross court (adultes)
Querqueville
OU 
Epreuves libres (benjamins-minimes) 
Le Havre
ET
Régionaux de lancers longs SUR QUALIFICATION (adultes)
CAEN

20 et 21 : Régionaux (adultes)
Val de Reuil

27 : Epreuves ouvertes (benjamins et minimes)
?

28 : demi finale de championnat de France de cross (adultes)
ET
Intercomités de cross SUR QUALIFICATION (minimes)
Eu

MARS

6 : Lancers longs (benjamins et minimes)
Barentin

13 : Kid athlé (éveils-poussins)
Etainhu

14 : Epreuves ouvertes (benjamins-minimes)
Val de Reuil

13 et 14 : Coupe de France de cross (adultes)
?
ET
coupe de France de cross SUR QUALIFICATION (Minimes)
?

21 : Régionaux et régionaux de lancers longs SUR QUALIFICATION (minimes)
Val de Reuil

28 : Intercomité SUR QUALIFICATION (benjamins-minimes)
Mondeville