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de l'a.s.c. le havre
   

  Nouveauté 2016




L' ASCH athlétisme ouvre des créneaux Sport et santé dédié aux personnes atteintes de maladie chronique et/ou d'une pathologie. 

Au choix : 
  • remise en forme: Exercice de renforcement; d'équilibre et de souplesse en salle par groupe de 12 maximum pour un suivit et une correction maximale pendant l'activité physique. 

Le jeudi de 14h à 15h à la salle Gruchy
  • Marche nordique : Activité en plein air pendant 1h30 avec un échauffement, un corps de séance et des étirements adaptés en fonction des capacités de chacun. 
Le lundi de 14h à 15h30 à la Forêt au niveau du centre de loisir

  • Programme de remise à l'activité des personnes sédentaires ou atteintes d'une maladie chronique :

Mardi de 17h30 à 18h30 salle du polygone
(10 séances gratuites en partenariat avec le Havre en forme)


Nos partenaires : 

Le réseau Onco Normand
L'institut régional du sport de Haute Normandie
Marédia
IMAPAC
Le Havre en Forme

 
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La Nordique Havraise
Bonjour aux athlètes de l'ASCH !

C'est maintenant la reprise, les adultes compétitions et loisirs, ainsi que les benjamins et minimes, ont déjà repris leurs entraînements depuis ce lundi 24 août.

Les catégories babys, éveils et poussins reprendront leurs entrainement à partir du mercredi 2 septembre à caucriauville.

L'école d'athlétisme de Saint Martin du Manoir débutera le mercredi 9 septembre.

A bientôt à l'entrainement !
Les Espaces